domingo, 29 de maio de 2011

Westerlley participa de trabalhos físicos no Hotel Ocean Palace junto com os companheiros

Westerlley no canto direito da foto com uma barra no ombro realizando
trabalho de força física.
Foto: Marcelo Montenegro


Quinta-feira passada, dia 26, foi mais um dia de trabalhos físicos para os jogadores do América. Pela manhã, no CT Abílio Medeiros, em Parnamirim o grupo fez musculação e ainda trabalhou a parte que envolve a resistência física. Já pelo período da tarde, no Hotel Ocean Palace, foi realizado atividades que desevolvem a força, velocidade e potência para que os jogadores tenham mais resistência e evitem ter fadiga muscular.

O trabalho foi acompanhado de perto pelo preparador físico Hamilton Faria, que confirmou nos próximos dias os jogadores já devem iniciar os trabalhos com bola. "Ainda teremos treinos físicos, mas vamos intercalar com os fisícos-técnicos para que os jogadores possam ter o contato com a bola o mais depressa possível, pois o elenco é novo e tem que entrosar o mais depressa possível", explicou.

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